MIKÄ ON AL-ANON

Kertomukset toipumisesta tarjoavat vertaistukea

Toipumiskertomukset tarjoavat vertaistukea alkoholistien läheisille.

Julkaisemme joka kuukausi uuden tarinan, joka kuvaa kirjoittajan toipumista Al-Anon-ohjelman avulla. Tarina edustaa kirjoittajan henkilökohtaista mielipidettä tai kokemusta eikä koko Al-Anon-yhteisön kantaa. Nimettömyysperiaatteen mukaisesti kirjoituksissa on käytetty vain etunimeä/nimimerkkiä.

Toipumiskertomukset on poimittu Tietoavain-lehdestä.

"Olen lisäksi saanut kokemuksien kautta ymmärtämyksen, että ei minun eikä myöskään sinun ongelmaasi ratkaista älykkyydellä eikä tietoisuuden tasolla. Siihen tarvitaan oma sisäinen halu, luopuminen entisestä omasta tahdosta ja uskomisen oppiminen johonkin itseämme Suurempaan. Niillä pääsee ainakin alkuun. Koskaan ei ole liian myöhäistä. Al-Anon- ja...

Tarinani

31.01.2022
"Olin ankara ja säälimätön itseäni ja miestäni kohtaan. Lopulta epätoivo kasvoi niin suureksi, että hakeuduin Al-Anon-ryhmään. Nopeasti huomasin, että ihmiset ryhmässä olivat aitoja, rehellisiä, empaattisia ja samalla turvallisen henkisen rajan takana. Minua tuettiin, mutta kukaan ei sotkeutunut sekavaan vyyhtiini."
"Voin henkisesti todella huonosti. Olin ystävilleni jauhanut asiaa uudelleen ja uudelleen, eikä vastauksia näkynyt missään. Mikä minussa on vikana? Ja sitten tuli se yksi aamu, jolloin heräsin ja joku sisälläni sanoi, että etsi Al-Anon ryhmä! Tiesin että minun on etsittävä lähin ryhmä ja nopeasti. Minun kuuluu mennä ryhmään! "
"Alkoholistivanhemmat tai -vanhempi ei pysty sairaudeltaan huomioimaan lasta vaan hyvin usein lapsi kantaa vastuuta vanhemmistaan. Lapsen tarpeet jäävät vanhempien sairauden varjoon. Toinen ehkä juo ja toinen sairastuu läheisenä. "
"Tähän asti olen päässyt eteenpäin menemällä ryhmään ja puhumalla mieltä painavista asioista ja takaumista, joita on tullut. Olen nähnyt parhaimmaksi selvittää omat ajatukseni ensin muualla ja vasta sitten puhua niistä alkoholistin kanssa."
"Yksi on varmaa: Al-Anon-ohjelma on monitasoinen ja vaativa, mutta sen myötä ihmisen on mahdollista muuttua. Jo 90-luvulla muistan ryhmissä sanottavan, että Al-Anon on "henkilökohtaisen vapauden tie". "
"Parhaita hetkiä itseni kanssa on ne onnistumisen hetket, kun huomaan nauttivani elämästäni ja hetkestä ja kykenen keskittymään vain itseeni sekä vapautuneeseen hymyyn. ."
"Häpeä ei parane tai helpota, jos sitä ei kohtaa. Eli häpeää voi hoitaa näkyväksi tulemalla, siitä puhumalla ymmärtävässä ja turvallisessa ilmapiirissä."

Lisää toipumiskertomuksia voit myös lukea Varjoista valoon-vihkosestamme.

Al-Anon- toimisto

Iso-Heikkiläntie 8, 20200 Turku

Toimisto avoinna ma-ke klo 8-15

Al-Anon Suomi Facebookissa

Al-Anon Suomen virallinen Facebook-sivusto