AHDISTAAKO LÄHEISESI JUOMINEN?

Et ole yksin. 

Monet meistä ovat saaneet apua ja toivoa Al-Anon-ryhmistä, jotka tarjoavat vertaistukea alkoholiongelmaisten läheisille. 

Suomessa on arvioitu olevan yli 500 000 alkoholin suurkuluttajaa. Jokaisella heistä on 4-5 läheistä, joiden elämään hänen alkoholinkäyttönsä vaikuttaa tai on vaikuttanut tavalla tai toisella.

Al-Anon auttaa alkoholistien läheisiä

VERTAISTUKEA

Tämä on koskettanut muitakin. Jokaisessa ryhmätapaamisessa kuulet muiden tarinoita ja miten Al-Anon on heitä auttanut.

VOIMAA

Enää et ole yksin. Saat uudenlaista voimaa kohdata alkoholiongelmaisen ja sen mukanaan tuomat haasteet.

TOIVOA

Voit jakaa tunteesi muiden kanssa. Tulet saamaan rakkautta, ymmärrystä ja toivoa jokaisessa Al-Anonin tapaamisessa. 

AUTTAVAT PUHELIMET

Onko sinulla kysyttävää ryhmien toiminnasta tai askarruttaako jokin muu asia? Soittamalla saat ensiapua ongelmaasi ja tietoa Al-Anonista. Voit ottaa yhteyttä mihin tahansa alla olevista auttavista numeroistamme. Auttavissa numeroissa vastaavat vapaaehtoiset Al-Anonin jäsenet. Voit asioida kanssamme täysin nimettömänä. 

(02) 245 2255

VARSINAIS-SUOMI

ma, ti ja to klo 19-21

050 431 8495

SATAKUNTA

joka päivä klo 17-21

044 015 1492

SAVO-KARJALA

joka päivä klo 19-21

040 706 1460

OULU

joka päivä klo 19-21

044 940 2672

KEMI, ROVANIEMI

to klo 18-20

045 184 4644

SVENSKSPRÅKIG TELEFONJOUR


Valtakunnallinen AA:n auttava puhelin, myös läheisille 

(09) 750 200 HELSINKI  joka päivä klo 9-21

Näin Al-Anon toimii

Olemme yhdenvertaisia

Jokainen ryhmässä on kokenut läheisen alkoholiongelman. Jokaisen kokemus on yhdenvertainen.

Kaikilla on vapaus puhua ja kysyä

Voit puhua ja kysyä vapaasti mieltäsi askarruttavista asioista. Tai jos olet mieluummin hiljaa ja kuuntelet, sekin on sallittua.

Toimimme nimettöminä

Emme rekisteröi jäseniämme. Toimimme täysin nimettöminä.

Luottamus on tärkeintä

Kaikki mitä ryhmissämme sanotaan, on luottamuksellista.

Tämä on vapaaehtoista

Kaikki toimintamme on täysin vapaaehtoista.

Ei jäsenmaksuja

Emme kerää jäsenmaksuja. Toimintamme kustannetaan jäsenten vapaaehtoisten tukien turvin.

Emme ole sitoutuneita

Emme ole sitoutuneita mihinkään oppisuuntaan emmekä uskonnolliseen tai poliittiseen järjestöön.

Haluamme auttaa sinua

Toimintamme ainoa tarkoitus on auttaa kaikkia apua tarvitsevia iästä, sukupuolesta tai muista taustatekijöistä riippumatta.

AJANKOHTAISTA

Al-Anon tiedottaa

TIlauslasku lähetettiin tammikuun Tietoavaimen välissä ja eräpäivä on ollut 28.2.2021. Huhtikuun lehti on lähetetty kaikille maksaneille 6.4.2021. Mikäli laskusi on maksamatta, lehteä ei enää huhtikuussa lähetetä (tämä ei koske ryhmiin tilattua lehteä). Jos olet tilauslaskun maksanut eikä lehteä tule, ota yhteyttä toimistoon asian selvittämiseksi.

Tämän vuoden rekisteröinti-ilmoitusta ei ole vielä lähetetty ryhmille, koska niin moni ryhmä on tauolla koronatilanteen takia. Rekisteröinti-ilmoitus löytyy myös sähköisesti täytettävänä lomakkeena Jäsenille otsikon alta. Intraa ei toistaiseksi uudelta sivustolta löydy, Al-Anonin hallitus päättää kevään aikana miten intra jatkossa toteutetaan....

Al-Anon groups in other languages

AJANKOHTAISTA

Al-Anon Facebookissa

VERTAISTUKI

Tarinoita selviytymisestä

"Häpeä ei parane tai helpota, jos sitä ei kohtaa. Eli häpeää voi hoitaa näkyväksi tulemalla, siitä puhumalla ymmärtävässä ja turvallisessa ilmapiirissä."
"Kuinka monesti olin halussani muuttaa puolisoani miettinyt: kuinka se voi olla niin vaikeaa. Jos hän rakastaisi minua, hän muuttaisi tapojaan. Opin armollisemmaksi hänen vikojaan kohtaan"

Huolihuikka

02.03.2021
"Aivoissani suhisi: jos, mitä sitten, kuinka kauan, kuolenko, miten käy läheisilleni, miten ihmeessä kestän. Olin saanut täydellisen huolihuikan. Olin kadottanut minua ohjaavan ohjelman hyvät opit. Miten pitäisi jatkaa tästä."
"Kun vähitellen sain käyttööni ja pystyin ottamaan vastaan Al-Anonin toipumisohjelman ja sen kaikki askeleet, aloin vähän kerrallaan nähdä itseni ja oman toimintani. Olen alkanut ymmärtää, millainen ihminen olen ja miksi minusta on tullut tämmöinen."

Anna meille palautetta uusista verkkosivuistamme!

Al-Anon-toimisto

Iso-Heikkiläntie 8, 20200 Turku

Toimisto avoinna ma-ke klo 8-15

Al-Anon Suomi Facebookissa

Al-Anon Suomen virallinen Facebook-sivusto